Sidder du lige på hesten?

Langt de fleste sidder ikke i balance på hesten og dette går ikke kun ud over dig selv.
Hvis man har en hest som har ondt i ryggen, så er det en god ide at finde ud af, om man selv sidder i balance.
Langt de fleste børn og unge sidder i væsentlig bedre balance end ældre ryttere gør. Dette skyldes at man ikke blot er født asymmetrisk, men også at det bliver værre gennem årene. Desuden rider rigtig mange børn og unge uden sadel ind imellem og dette giver en langt bedre balance.
Når man altid sidder i en sadel – og måske ovenikøbet en med ekstrem meget støtte, så kan man sidde meget uden af balance uden at opdage det.
Men din hest opdager det, den skal nemlig ikke blot kompenser for din vægt, men også for dine skæve signaler.

Man kan ikke altid se, om en person sidder i balance, så den letteste måde at finde ud af det på, er ved at stille sig på to vægte.
Placer et ben på hver vægt (du må ikke kigge ned på dem), bøj i knæene og forestil dig, at du sidder på din hest. Få en anden til af aflæse vægtene.

Langt de fleste har en forskydning af vægten på mellem 5 og 15 kg.

Be the first to comment

Leave a Reply

Din email adresse vil ikke blive vist offentligt.


*